女性老不老!看看下半身「若有4个迹象」离衰老不远了 做好2点:缓解更年期症状
2023/02/21

常听人说:「岁月这把杀猪刀,刀刀伤人」,特别是女性朋友,过了35岁後,衰老速度加快,不知不觉中,我们已经不再年轻,看到在大街上女孩都很羡慕她们满脸的胶原蛋白,看看自己,怎么就那么老了呢?

如果你的下半身也出现下面这几个症状,那也无法掩盖你已经在变老的事实了。

1、月经不规律

首先,正确的说不是月经会加速老化,而是年龄上升,人的卵巢功能会下降,导致月经不调,並加速老化。其实月经逐渐变少就意味着女性马上就要绝经了,将失去月经的保护。一般来说,女性的月经量会在45岁以後逐渐减少,对此女性朋友们担心自己过早绝经,平时要注意养护卵巢,不做剧烈运动,避免对身体损伤,可减缓绝经期到来。

2、咳嗽和尿漏

许多妇女在50岁以上之後就会出现咳嗽和尿液渗漏的问题。许多人认为自己的身体有问题。实际上,但是经过一番检查之後发现只是正常生理现象。随着年龄越来越老,体内雌激素分泌比不上之前,盆底肌也会逐渐鬆弛,就容易出现尿失禁的现象。

生了孩子以後,体内雌激素的分泌会逐渐减少,然後盆底肌肉会逐渐鬆弛,容易出现尿失禁。

3、腿部肌肉变鬆弛也是衰老的重要标誌。

人老腿先老,无论男人还是女人可以很好地反映这一点。到了年龄以後女性衰老速度非常快,那么身体中的胶原蛋白流失的也会比较快,在30岁後如果出现皮肤鬆弛,髌骨软骨开始磨损,走了几步路就出现膝关节痛的情况,就可能是你已经开始衰老了,尤其是腿部皮肤出现鬆弛或者腿型逐渐出现松垮变醜的问题。

4、翘臀离自己远去

女性大都注意到的是脸部的护肤,食用各种护肤品,但是衰老是全身的,臀部、腰部的衰老是避免不了的,美臀的标准:紧緻、大小均衡、皮肤白皙、细腻、有光泽、弹性好、够翘。当老龄化的到来,这些大臀组织变得鬆弛,脂肪下垂,臀部看起来也变大,形状也不会上翘。

细心的人会发现,臀部的皮肤远比其他皮肤白嫩,所以一旦老化,比脸部更为明显。

预防衰老的一些误区,大多数人都错了

洁面要彻彻底底,无残留?

洁面是护肤的第一步,但是很多人对洁面的认识都有一定的偏差,有些人认为一天下来脸上的髒东西很多,需要彻底清洁乾淨,甚至洗好几遍脸,其实这是不正确的,我们只需要适度清洁,洗完脸後清爽不紧绷,舒适不油腻,才是最佳状态。过渡的清洁皮肤,很可能会破坏皮肤屏障,引起皮肤敏感。

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