手镯是一种套在手腕上的环形饰品。用金、银、玉等製成，套在手腕上的环形装饰品。明顾起元《客座赘语·女饰》：「饰於臂曰手镯。镯，钲也。《周礼·鼓人》以金镯节鼓，形如小锺，而今相沿用於此，即古之所谓钏，又曰臂钗，曰臂环，曰条脱，曰条达，曰跳脱者是也。」

手镯不同於手鍊，手镯一般是整块的结构，手鍊的话可以多个小件组合成链状环绕佩戴在手上。

手镯的作用大体有三个方面：一是显示身份，突出个性；二是美化手臂；三是保健身体。手镯一般佩戴在左手上，镶宝石手镯应贴在手腕上，不镶宝石的，可鬆鬆戴在腕部。只有成对的手镯才能左右腕同时佩戴。

「何以致契阔？绕腕双跳脱」

手镯在古代有很多的称谓，「跳脱」就是其中一种，宋计有功所着《唐诗纪事》中有个故事，唐文宗有一天考问群臣：「古诗里有『轻衫衬跳脱』句，你们有谁知道「跳脱」是什么东西?」大家都答不上来。文宗告诉他们：「跳脱即今之腕钏也。」古代的文学作品中，常见女子以手镯相赠恋人的情节。梁陶弘景在《真浩》中记述了仙女萼绿华曾赠羊权金和玉的跳脱。蒲松龄《聊斋志异.白於玉》中写书生吴生偶入仙境与一个紫衣仙女欢好，临别时，仙女把自己所戴金腕钏送给吴生留念。

手镯作为信物的功能越来越淡了，但它仍然是女孩子们手腕上最美的风景线，古典与现代在不经意间暗暗地联繫在一起，戴着手镯的姑娘，可能已经不知道古代女性腕上的玉镯常常背负着盟誓的重託了。和耳环、项鍊、戒指一样，手镯作为一种首饰，被人们作为服装的配套装饰，作为艺术品来修饰自己，作为个人风格、爱好的一种装扮手段，正在被越来越多的人所接受並运用。手镯的佩戴，其审美功能往往是第一位的。在众多首饰中，最受女士青睐的是手镯。走在大街上，细心观察一下女人的手腕上，十有八九会戴一手镯，不管款式、种水、质地如何，彷彿女人和手镯有着天然的缘分。

再美丽的女人也需要配饰的装扮与点缀，无须昂贵的黄金鑽饰，有时只是一隻特别的镯子便足矣。皓皓纤腕本已引人注目，若再配只小巧别致的手镯则更增魅力。挥手之间，腕边的雅緻韵味顿现，周身的无尽风情也款款而来。道医上，人的左手腕有个叫神门穴的地方，手部运动的肌腱都从这个穴位里通过，再细的手镯或手鍊也会让手腕受累，最受伤的是手腕管里的肌腱和韧带，严重的还会造成肌肉萎缩、肌腱劳损，甚至发展成「腕管综合徵」。这也许就是我们潜意识裡常用右手的原因，而左手基本是閒置的，其实就是为了保护这个神门穴。现代人由於长期需要有左手键盘打字，神门穴长期受压迫，导致多出现，颈椎病，腰椎间盘突出等。

而我们的右手腕却恰恰相反，有多个适宜摩擦按摩的神经元，长期佩戴手镯，可以大大缓解身体疲劳。如今翡翠手镯的魅力已越来越赢得女性的欢爱，成为白富美及职场佳人们配饰中的必备单品。佩戴手镯时遵循「男左女右」的原则，戴在右手，漂亮的玉镯才有更多展示的机会。从古至今，老祖宗一直都遵循男左女右的原则，这裡边其实也是有很多深刻的道理。

因此，女人的左手腕上最好不要戴任何东西，漂亮的翡翠手镯还是换到右腕上佩戴为宜。佩带美丽的镯子是一种玲珑的情怀，一份心绪的寄託。拥有几分淡然与宁静，让生命之香在镯子裡慢慢渗透，尽情地享受那份优雅与娴静吧！